最好的壮阳延时方法

饮食误区 |浏览1338次
检举|收藏|2018/12/04 20:18
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  •   催情延迟,不仅男人在乎,他们的妻子也非常关注。那么男性阳痿怎么能延迟呢?吃什么可以产生催情延迟的效果?


      最好的壮阳延时方法:


      1,最好的阳痿延迟方法首先加强阴茎反应,训练阴茎可以自由上下抽搐:早上勃起,在厕所小便前,用手指按压阴茎三分之一远离阴茎前部,因此,阴茎将接近站立,然后将指尖放在阴茎上并感受其反应,在关闭肛门时将阴茎向上推。重复约一分钟。


      2,要自我意识加强专业勃起副交感神经:大便结束后,先闭上眼睛,放上肩膀的力量,然后从头到脚释放力量,嘴巴半闭,放松面部肌肉,然后重复短暂和缓慢的腹式呼吸,持续30秒。


      3,加强冷泡法的能力:首先在浴缸里温暖阴囊,然后脱颖而出倒入冷水,当阴囊收缩再次进入热水,加长后再倒入冷水,这样重复五次。最好的壮阳延时方法要用什么食物:


      1,早餐的重要性:不吃早餐,晚餐会增加热量,血液中所含的血糖自然会在夜间升高,一旦血糖升高,可降低性欲,勃起能力也会降低。


      2,运动下半身的基本饮食,就是磷脂的摄入,它存在于动物的骨骼中,长期食用鸡骨,干鱼等食物可增加勃起功能和性唤起。


      另外,还可以多喝骨头煮汤。核酸对细胞,遗传因子和精子的产生至关重要。蛤,虾,鱼,蟹,含有丰富的核酸。


    回答于 2018/12/04 20:36
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