山竹的营养价值怎么样?

饮食烦恼 |浏览3409次
收藏|2018/12/26 23:19

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2018/12/26 23:30

  山竹含有一种特殊的物质,具有降低干燥、冷却和解热的作用,这使得山竹变得又热又干。在泰国,榴莲被认为是夫妻的果实。如果你吃了太多榴莲并把它放在火上,吃几棵山竹子就可以缓解它。它富含蛋白质和脂肪,对身体有很好的营养作用,对虚弱、营养不良和疾病有很好的调理作用。


  山竹富含纤维素,但它会吸收水分,并在肠胃中膨胀。过多的食物反而会导致便秘。糖含量很高,所以肥胖的人应该少吃,糖尿病人应该避免多吃。它还含有高钾,因此肾病和心脏病患者应该少吃。


蔬菜帮

其他回答(1)
  •   山竹原产于东南亚,具有丰富的营养价值,但它在种植十年后才会开花结果。因此,山竹产量不大,山竹的味道也很好,所以即使是北方的人也不会在吃了一次之后忘记它。让我们来看看山竹的营养价值以及山竹的功效和功能。


      1、竹浆含有可溶性固体16.8柠檬酸0.63和其他维生素B1、B2、C4以及矿物质。


      2、山竹富含蛋白质和脂肪,对身体有很好的营养作用,对虚弱、营养不良和疾病有很好的调理作用。


    回答于 2018/12/26 23:25
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