poidsfjlkd

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2018/07/03 15:17

1970/01/01 08:00

TA的动态

  • poidsfjlkd 回答了该问题2018/08/07 11:16

    .髌骨软化症在治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是促使软骨面修复,但是此方法容易引起关节功能丧失,肌萎缩,诱发关节的其它病变,我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,外萜中药,,髌软骨防世医贴..能控制软骨退变,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要,因为异常的活动容易诱发髌骨软化症,更何况是髌骨软化症的初次愈后,所以对于髌骨软化症的朋友来说, 保健是很有必要。髌骨软化症主要是下蹲、上下楼梯、爬山时出现膝关节疼痛,进行股四头肌的锻炼,可以增强膝关节的稳定性,...

  • poidsfjlkd 回答了该问题2018/08/07 11:14

    ..骨软骨病是由于膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损,软骨失去光泽及弹性,部分软骨软化脱落,移动髌骨则引起疼痛。主要以股四头肌力量的锻炼为主,静蹲、直抬腿练习、静力抗阻伸膝。循序渐进,从少至多、从易到难,从静止姿势的静力练习到运动中的动力练习、从简单动作到复杂动作。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力,穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯,跑步时最好穿减震鞋。及时用中医治疗。【】髌软骨防世医贴...


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